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- 杭州美景中瑜伽进行时
- 本站编辑:杭州瑜伽教练培训,杭州瑜伽培训-杭州市拱墅区念心瑜伽馆发布日期:2016-06-02 15:27 浏览次数:
杭州是一座美丽的城市,有着许多秀丽迷人的景色。曲院风荷、断桥残雪、柳浪闻莺、苏堤春晓、雷峰夕照,这些让人留恋的景色数不胜数。
杭州景色美,人更美。铺上一张软垫,开始练习瑜伽:伴随着轻柔的乐曲,拉伸、扭转、吐纳,将自己与大自然融合在一起……
“在湖边练习瑜伽是传递快乐与健康,户外练习瑜伽将大自然拥入怀中。室内瑜伽有音乐、香薰、空调;户外贴近自然,能够呼吸到新鲜空气,心胸更加开阔。
当然了杭州美景这么多,不是说非要在湖边。所谓“心远地自偏”,只要你全身心的投入进去,就能感受到练习瑜伽的快了,得到心灵上的享受。不同体式有着不同的作用,有些体式有利于面部血液循环及内环境的改善,加速毒素排出,最终达到美颜、紧致面部线条的效果。
人面桃花相映红,是这景色秀丽无边,是这练习瑜伽的人儿气质迷人,是她们共同营造了这么一副有着无穷魅力的画面。
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